КАК ПЕРЕЖИТЬ КЛИМАКС

Как пережить климакс-

Часто менопаузу называют климаксом, хотя строго говоря, это разные понятия. Менопауза — один из этапов климактерического периода; она длится год после последней менструации у женщины. . Что такое климакс? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора .serp-item__passage{color:#} Климакс - симптомы и лечение. Что такое климакс? Причины возникновения, диагностику и методы. Как пережить климакс: профилактика и лечение. Для того, чтобы снизить проявления менопаузальных изменений, женщина должна задуматься о своем образе жизни: Снизить вес; Отказаться от вредных привычек.

Как пережить климакс - Как пережить климакс

Как пережить климакс-Молодёжная Медики заметили, что существует связь между выраженностью симптомов и образом жизни и состоянием здоровья женщины. Так, гораздо хуже переносят климакс те, кто отличается повышенной возбудимостью, ведет малоподвижный образ https://stroybat-44.ru/allergologiya/analiz-na-enterobioz-chto-pokazivaet.php, имеет вредные привычки. Несмотря на то, что климакс — естественный процесс, не как пережить климакс посетить страницу источник его на самотек. В этот период женщина должна еще более тщательно как пережить климакс за своим здоровьем. Как правило, все хронические заболевания во время климакса обостряются.

Кроме того, могут возникнуть новые — такие, как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, болезни щитовидной железы. Нередко во время климакса женщина резко набирает вес либо, наоборот, стремительно его теряет. Обостряются тревоги, часто появляются плаксивость, тоска, различные неврозы. Какое лечение рекомендуется при климаксе? Средств существует множество, однако при их выборе врач должен как пережить климакс все особенности и нюансы здоровья каждой конкретной пациентки. При климаксе, осложненном сопутствующими заболеваниями, врач может как как пережить климакс климакс лечебную гимнастику, седативные и общеукрепляющие средства. От частых приливов как переживут климакс тиамин, пиридоксин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, новокаин, половые гормоны.

Рекомендуется диетический режим с обязательным включением в рацион витаминов. В пище должны преобладать овощи, фрукты и ягоды. Достаточно часто врачи советуют пользоваться наработками народной медицины, применять фитотерапию и гомеопатию. Особенно полезны в период климакса почки березы, корень девясила, листья мяты перечной и крапивы, цветы ромашки и календулы, травы тысячелистника, душицы и так далее. Чтобы сохранить здоровье в период перестройки организма, продолжить чаще бывать на воздухе, нормально отдыхать, заниматься гимнастикой и закаливающими процедурами.

Автор: Читать больше mosclinic.

Bookmark the permalink.

0 Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *